浓雾锁城   如何“霾”中求生

入冬以来，我国许多地方出现严重雾霾天气，PM2.5大大超标。中国工程院钟南山先生表示：大气污染比“非典”可怕得多，“非典”可以隔离，但是大气污染任何人都跑不掉。浓雾锁城，十面“霾”伏，我们该如何在“霾”中求生？

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浓雾锁城，元凶追击

雾霾天气的持续出现，不利的自然天气条件和严重的大气污染是主因，二者相互影响、恶性循环，造成了此次雾霾的持久延续。雾霾也让我们见识到了大气污染的致命影响，而早在很久之前，墨西哥城的气候专家们就已经意识到了大气污染对局部及全球气候的影响。

大气污染http://www.libvideo.com/player.aspx?id=2682

PM2.5在不久前对我们来说还是一个完全陌生的词汇，然而这种可入肺颗粒的主要来源我们却并不陌生——汽车尾气、煤炭燃烧、工业排放，其中，机动车尾气的PM2.5排放量占到了三分之一。

汽车排气和废气http://www.libvideo.com/player.aspx?id=2746

 

“霾”中求生

PM2.5指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，有害元素和化合物富集。因为它粒径很小，因此在大气中的存留时间长，被人体呼吸系统吸收的几率高，对人体健康的影响很大。PM2.5颗粒物不仅能引发呼吸道阻塞或炎症，还可通过气血交换进入血管，致病病毒也有可能随颗粒物进入体内，甚至还会影响胎儿发育。浓雾锁城，十面“霾”伏，我们该如何在“霾”中求生？

 

雾霾天气，应当尽量减少外出，出行戴上口罩，选择污染物少的时间开窗换气，尽量远离马路。除此之外，我们还应当注意饮食，选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。

饮食安全的金字塔体系http://www.libvideo.com/player.aspx?id=7772

虽然我们肉眼并不能看到，但雾霾中却包含了酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等各种有害物质，因此雾霾天气如果必须外出，最重要的就是外出之后及时做好个人卫生，清洗面部及裸露肌肤。

日常科技——个人卫生http://www.libvideo.com/player.aspx?id=2030

 

何时再见蓝天

为了应对空气污染，英国对所有房屋的节能程度进行 “绿色评级”，环保住宅享受税收优惠；美国公民可以对PM2.5的标准监控程序进行监督，根据监测数据参与公共听证会；德国超过40个城市设立了环保区域，只允许符合环保标准的车辆驶入；日本东京规定，新建大楼必须进行楼顶绿化。为了能再见蓝天，全世界都在努力——

要种植能源http://www.libvideo.com/player.aspx?id=9288